“我离不开工作”和我们作为领导者对自己说的其他谎言

当我转变成一个入站领导在平民世界中，我遇到的最困难的事情之一就是休假。

我这么说的意思是真正地当我完全无法接触任何与工作有关的人或事的时候，我就可以休假了。

对我来说，我认为问题很简单。

在我的军人生涯中在美国，只有两次我请假——军队称之为休假——而我的团队其他人没有。这两件事都发生在2009年我被派往伊拉克的时候。

第一次休假是休养假，假期开始前五天，我女儿就出生了，所以休假不是很轻松。第二次是在几周后，我父亲去世了，我回家紧急休假。

除了这两次，在我8年半的服役期间，每隔一次，大多数人也会休假。

军方称这种休假为“块假”，即除少数人以外的所有人都休假——通常是在假期前后或夏季的某个时候。

培训日历说明了这一点，所以在这些期间没有任何关键或甚至是遥远的重要事情发生。

因此，当我在商业世界中取得成功时，我发现在公司还在运作的时候，我真的很难休假。

重要的事情不会停止——它们会继续，即使在我不在的时候。

起初，我认为我不愿意请假和真正的脱节是我过去经历的直接结果。

直到我开始观察同样有这个问题的同事和朋友，我才意识到这并不是只有我一个人在挣扎。

我不能从领导的工作中抽身出来，并不仅仅是因为我过去在军队的经历，尽管过去的经历也起到了一定作用。

有些人可能会简单地称之为“错失恐惧症”——害怕错过。

虽然我认为这可能是其中的一部分，但当我反思自己与断开连接的问题时，我得到了一份很棒的礼物。

我有幸指导的一位影响者提出了这个问题，这让我可以“做我自己的事”。让他们感到好奇，帮助他们找到内心问题的答案。

虽然我们可能不会面对面坐着或在视频中，但希望下面的一些想法可以帮助你纠正这个想法，你不能断开联系，你不能休息，不能度假．

3月份，我决定彻底脱离工作和日常生活，当我静修时，这是我给自己最好的礼物。

让我们开始吧。

为什么我们觉得我们不能断开?

恐惧。真的。就是这样。

它如此简单，但又如此真实。

我们被恐惧所征服。我们可能不知道它的名字，但当我审视自己，当我和我的同事一起理解为什么我们不能断开连接时，恐惧是共同的分母。

恐惧并不总能显露出来。在某些情况下，它隐藏了自己，这样我们就看不到它了。还有一些时候，事情就像白天一样清楚。

当我们看到这个无法断开的概念时，五种无法言说的焦虑通常是我们无法摆脱的核心原因从我们的工作或挂起我们的领袖帽:

1. 我们不相信自己的团队或同事能在没有我们的情况下完成任务。
2. 我们相信团队会对我们的离开感到满意，并担心其他人会看到我们可能并不像我们想象的那么重要。
3. 没有人能做出我们所做的决定，而做出这些决定的需要随时都可能发生。
4. 我们还能做什么?工作就是我们的生活。
5. 我们会错过一些东西。

无论你是认同其中一个，还是认同所有五个，毫无疑问，这些都是组织领导层面临的诸多恐惧。恐惧围绕着我们自己对我们是谁以及我们有多重要的感觉。

现在，想一想这些是如何在你的思维中体现出来的：

• “我现在抽不出时间，团队真的需要我帮忙完成这件事……”
• “如果我不参与，会怎么样……”
• “这些决定太重要了……”
• “我不知道如何放松……”
• “我不想错过任何东西……”

“什么是真的?”

当我的家人带着挑战来找我的时候，我一直在IMPACT问这个问题。这也是我问自己的问题很多．

那么，对你来说什么是正确的?上面的哪些部分你可以验证呢?有没有可能上述的恐惧或其他你觉得无法摆脱的原因只是你告诉自己的故事?

当我思考以上五种恐惧时，它们都是我们告诉自己的故事．我之所以这么说，是因为除非我们走得远远的，与外界脱节，否则我们没有办法证实它们是真的。

例如，如果你的团队担心没有你就无法有效运作，你怎么知道，如果你从未给他们机会证明不是这样的?

想象一下，如果所有这些故事都是真的。作为领导者，这说明了什么?

事实上，我们一整天都在给自己讲很多故事。我们的故事变得如此真实，以至于我们认为它们是真实的。只有当我们让自己专注于当下，我们才能创造出我们需要问自己这个非常简单的问题的空间：

“什么是真的?”

当我们问这个问题时，我们被赋予了看穿我们的假设和自私观点的能力，并意识到这就是它们的本质。我们可以录下的事实并没有得到证实。

它们不过是思想而已。

但是，正如他们所说，“第一步是承认你有问题。”

在这种情况下，我们需要诚实地面对我们告诉自己的那些基于恐惧的故事。

你还需要记住什么

所以，我们知道我们需要如何对抗我们的恐惧和我们关于断开连接的想法，但我们也应该涵盖这些想法产生的一些原因，以及我们的行动如何导致这些想法在我们的团队中产生。

回想一下你的老板上次去度假的情景。

他们是断开连接，还是回复Slack，发邮件，让自己有空打电话?

如果你的回答是后者，那么这可能是导致你产生上述想法的一个因素。

现在，想想你最近休假的时候。你是哪一种，完全失去联系还是仍然保持联系?

如果您的回答是后者，请考虑可能对您的团队产生的潜在影响。

作为领导者，不管我们喜不喜欢，我们不能说，“照我说的去做，不要照我做的去做”我们的员工。

如果你没有像休假时那样从工作中脱离出来，那么当他们也这样做时，你也需要和他们保持联系。

这就是为什么这种行为在组织中如此具有腐蚀性。

我们并不是唯一经历我们行为的负面后果的人。

当我们模仿这种行为——这种“随时可用和参与”的姿势，一天24小时，一年365天——我们就是在让我们的员工落入同样的陷阱。

“好的，我现在应该做什么?”

虽然你可能无法控制你的老板，但你可以可以控制你自己。

作为领导者，我们需要树立积极行为的榜样。我们需要为我们的团队树立榜样。要做到这一点，我们需要照顾好自己，时不时地断开联系。从长远来看，这实际上对公司有帮助，因为你的员工会听从你的领导。

如果你担心自己已经对“休假”对团队的真正意义设定了负面预期，这可能是一个挑战。但你要做的就是从对话开始。

召集你的团队，告诉他们，“嘿，伙计们，我们一直在做错事。当我们说某人要休假时，我们要对它的意思做一些改变。所以，我们该如何实现这一点?”

在那之后，为自己安排一些时间。

我保证，当你回来的时候，你的团队和你的公司仍然会在那里。